像我这样可以减肥吗?

晕啊，你不饭也用不着吃11个苹果撒，你家买苹果啊。
我不吃晚饭喝两杯茶就狍了。不过前提得慢慢喝。
不吃晚饭减肥。
却对可以，。我试过。
我以前1个星期没吃晚饭朋友都说我脸变尖了。
前面3、4天会不习惯，很想吃饭。
不过只要你坚持就可以了。到后来也就习惯了。
记住，如果你才刚刚开始习惯没晚饭的日子，你就破例吃饭。
那么，你之前的努力就北北了。
只要你今天吃了。明天就还会想吃，
我就是这样的，我都悔死了。

应该可以吧 我认识的人中就有这么减下来的 但是要分体质吧 如果两个星期还没多大成效 就换一种减肥方法吧

好是好，就是看晚上吃苹果的时间，最好不要超过六点，八点后最好不要进食了，水也不要喝！早饭一定要吃，且要吃好！

空腹不要吃太多苹果~~ 可以吃两天的水果·清理肠道··

节食要慢慢来，不能一下子完全改变原来习惯。还有早餐一定得吃，运动也要加强