心里医生进来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 18:42:59
我2年前变成双重人格，但在今年3月份开始通过心里治疗，好了不少，可以思考问题了，和人说话感觉思维深刻了很多很多，我在家，是个很才能的人，无论做事做人特理智判断力，但到社会上有好多性格上的毛病，老是一直的想，总是很在意自己，交流有点困难和生人，现在到大学3个月了，我状况好了不少，但我在家里的状态总是表现不出来，总是不停的想，很少有家里那种“忘我”，（什么也不想）状态，唉，好想回家，思考问题也是总是“主观”地想，怎么克服？注意力也很不集中…有时遇到嫉妒或自卑的事还会头疼，象针刺大脑一样，但不象以前严重，我……不知道怎么办。学习也有点困难。也没兴趣……好象很多问题是吧？，还有在深夜（关灯后），感觉很轻松……总之，每天都这样过。最主要是想的太多，导致大脑有时紧张，想过去的事……偶尔会想的很少，但大脑感觉特累…怎么办？

对于这类的问题 不知该如何告诉你
我也接触过
主要是太好强想太多了
种是希望自己比别人优秀 才使自己压力很大
所以不要想那么多
饿不死就行
你又还没工作
就先好好学习吧
学习也是一种乐趣
试着去交些朋友
朋友也能起到很大的作用的

不停地想是强迫行为
与生人不易沟通体现的是非社会适应性,严重的话就是社交恐怖,是焦虑症的一种,焦虑症大多呈现广泛焦虑,
症状之一就有注意力不集中,过分担心自己有病(亦称躯体形式障碍)
根据你的描述,你在家很正常,出入社会就遇到麻烦,这是特定场所恐怖
深夜,因为没光线的原因,你被隐藏在黑夜中,这对于有社交恐怖的人来说,是相当有安全感的事,不用暴露在光天化日之下.
夸大和主观有可能演变为转向型躁狂,你时常宣泄情绪吗?
想要客观就得听听别人的声音,因为当局者迷,旁观者清
头疼不是器质性疾病,应该是神经性头疼,这个呈周期性发作,不用管它