为什么我紧张时会头脑混乱?

跟人争论不是在吵架，一定要放平心态去和人辩驳，争论不是单纯为了赢，把自己的想法表达出来就行，对方表达的想法和你觉得的不一样，只需要把你决他什么不对的说出来就好。不一定要让对方屈服，或许人家觉得你说的有道理，但爱于面子不讲理的跟你争，这时候你只需要微微一笑，转身离开。

第一是多说，练习多了自然就熟练。
第二是降低说话速度，速度降低了，准确率自然就上升了。

每个人都一样的