夜宵的时间食欲很大

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 07:10:57

有时候是嘴馋想吃些什么有时候肚子咕咕叫饿了基本天天吃夜宵因此小肚子也出来了怎么办？
喝水没用有饥饿感

夜间无论是喝水还是吃东西对人体害处都很大，会加重肠胃负担，而且对睡眠也不好，因此建议你晚上不要吃东西。
晚上理论上说一般人一般只起夜一次，其余时间都在睡觉，因此假如像你说的那样，你的胃可能需要检查一下，是否有溃疡

嘻。。。我也是
不过，我有办法，就是狂吃两个苹果。很有效滴～～～