成年痘狂长，想自杀了，救命

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.
　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

可怜的孩子。。。我BF以前也是长了很多超级大豆豆，他用了两三万都没有搞掉，市面上的产品全用过。他现在已经三十一了，终于不在脸上长豆豆了。但是他脸上的皮肤变得很不好，坑坑洼洼的。前两年他还想去做激光磨皮，但是医生男生说不必要做。我感觉看多了，看习惯了，也不觉得有什么的了。
根据他的经验，结论如下：
1. 不要乱用化妆品和护肤品，他推荐的是理肤泉的祛痘系