整天浑身疲乏无力，没精神是怎么了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 00:16:17
整天疲乏无力
没有精神
没有食欲
总觉得累
老想睡觉
眼睛怕光
面无血色
稍运动下就直喘粗气，胸特闷
这样快3个月了
我是名高中生，学习压力不是很大
我这是怎么了，有是方法治疗么？
我就是有时不吃早餐
晚上经常不吃饭吃面
很少锻炼，没事就上网
晚上11点睡，6点半起，我不午休

加营养，多运动，改掉不良习惯

1。去全面检查一下身体
2。亚心理健康状态
3。忧郁

没运动 经常手淫造成的

亚健康
有抑郁倾向
适量做些运动

拒绝活跃

能否把你的日常生活习惯写出来，我帮你解决？