我再每次打球时，脚踝那总有一点痛跑全场还提不起劲，麻木了一样，是什么原因

运动扭伤脚踝，首先应该及时进行冰敷，以镇痛和防止皮下血液扩散。皮下肿大是由于血管破裂产生的淤血引起的。小腿抽筋应该和脚踝扭伤没有很大关系，腿部的肌肉筋挛可能是肌肉疲劳造成的。

根据你的叙述，可能是脚踝部位软组织并未完全愈合。很可能是你没有等到脚踝痊愈就又开始剧烈运动造成的慢性损伤。

可以使用中药药膏进行外敷治疗，如奇正痛可贴、含三七类药物。以活血化淤，加快软组织愈合。云南白药喷雾剂有一定疗效。晚上热敷，加快药物吸收同时促进淤血散去。

脚踝扭伤，一般完全恢复时间为两周，三天后就可逐渐消肿，建议静养，尽量不要多走动，好让脚踝部位软组织加快愈合速度。若保险期间，可以去医院做X光检查，排除骨质病变，同时可以做核磁共振检查，以确定脚踝部位软组织损伤情况。
目前建议你去医院做核磁共振检查，以确定软组织损伤情况，并且需要及时治疗，以防止软组织钙化病变，那时候就得不偿失了。
恢复期间避免剧烈运动，切忌刺激辛辣食物，建议静养。
祝早日康复！

谢谢！
我休息几周不打球了，感觉脚是好了许多，
可我发现脚底不知为什么出现了几个小圈圈坨坨，好像水泡但又不是，有时走路有点痛，但当你打球入神时却不痛，开始休息总觉得痛，但平时又没什么事，不知道是长了什么？