在不缺钙不缺镁的情况，老人的脚抽筋

老年人抽筋是正常的，按照中医的说法是肝血亏虚，不能养筋，不能完全归咎于缺钙，可以从补肝肾，强筋骨方面着手解决。我妈妈就是用怀牛膝炖牛筋，经常食用，效果不错。

不缺钙不缺镁还是要科学的报告才能知道。不是吃了钙镁片就行的，建议去医院检查一下，还有注意保暖，有时候肌肉冷了，也会痉挛。