怎么锻炼意志

坚持天天6点起床哈

每天不吃零食。

五.意志的培养
1.形成积极坚定的世界观、人生观和信念 2.掌握科学的知识和技能 3.培养深厚坚定的情感 4.积极参加各种实践活动 5.发挥榜样的作用 6.加强自我锻炼
意志:意,心理活动的一种状态。志,对目的方向的坚信、坚持。
意志，即对实现目的有方向、有信念地坚持的一种心理活动(含潜意识中的心理活动)。

朋友：
听我一句话，不要闲我啰嗦------
----------一个人到老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是那个人以前什么都没有做！

剩下的就是你自己想了！