小学生运动的好处

看孩子的体质，得分别对待，有的孩子体质好，锻炼对身体好帮助。有的孩子天生体质弱，锻炼反而有害身体。

体质好，可大运动量，体质差，小运动量。达到的效果是一样的。不要认为运动量大才好。 拔苗助长只会适得其反。

如果都适合他们的运动量，对学习当然有帮助，运动的人供氧能力强，脑子的供氧能力也强。 体质强，脑子的工作强度也好。 总之好处多多。
当然对 身体发育也有好处。没看见运动员很多都很强壮高大。
为什么他们年纪大了身体毛病多了，就是年轻的时候太过量了。人是有极限的，磨损到一定程度就有问题了。
所以得根据自己的情况适量。

正确适量的运动对小学生很好。首先运动可以让小孩儿的肌肉和心肺血液循环得到锻炼，刺激激素分泌，促进成长，并且能有效提高小孩儿的食欲。多做户外运动，可以让小孩儿不会沉迷于过于静态的生活，对心理也有好处，容易乐观，减少因学习压力而导致的头晕郁闷之类的。不过要有正确指导，不要因为运动时不正规的动作而导致骨骼发育畸形或者受伤。

看孩子的体质，得分别对待，有的孩子体质好，锻炼对身体好帮助。有的孩子天生体质弱，锻炼反而有害身体。

体质好，可大运动量，体质差，小运动量。达到的效果是一样的。不要认为运动量大才好。 拔苗助长只会适得其反。

如果都适合他们的运动量，对学习当然有帮助，运动的人供氧能力强，脑子的供氧能力也强。 体质强，脑子的工作强度也好。 总之好处多多。
当然对 身体发育也有好处。没看见运动员很多都很强壮高大。
为什么他们年纪大了身体毛病多了，就是年轻的时候太过量了。人是有极限的，磨损到一定程度就有问题了。

人的一生都在运动,小学生也不例外.因为正是你们生长发育的关键阶段,多运动是对身体和大脑有促进的作用,2者是相辅相成的.还有不能光运动,同时还要多吃些营养的食物来补充自己身体每天的所需.这样才会是又健康又聪明的小学生.

运动对身体有好处的，能体力充，还能长高长得好，记忆力也更好，对学习有好处的