晚上4点多吃的会胖吗

不会吧，最好是不要超过五点吃大餐，因为从那个时间断以后人体不需要那么多的能量。

不会...
晚上九点以后不要吃东西是真的..
其实晚上只要吃少,九点以前吃,基本是不会长胖的...
有的体质还能靠不吃夜宵减肥...