我儿子今年16岁身高185,是不是太高了啊,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 08:09:46
但是他很瘦的,才110斤,怎么能让他胖点啊,说好的加分,跪求

就是有点高,你要注意让他多吃些含脂肪的食品,你还要看看他是不是具备打蓝球的基本条件,我看应该能的,祝您好运,有个哪么高的儿子,羡慕啊,希望我的回答能让您满意

我16岁那年大概也那么高,当时大概只有130斤左右,两年过去了,现在是160

我长身体的时候我妈经常买排骨熬汤的,应该有效果的,多吃肉少说话就好了

现在他的食量如何,假如正常的话就没什么事情
现在问题是增重而不是增肥,我认为应该多运动多吃肉,最好不挑食,我这两年长胖的最大原因就是挑食的毛病改了不少

身高很正常,没问题的,体重有些偏小点,多吃些有营养的东西,多锻炼身体,身体健康是第一位的。

哎,要长也挡不住,总是说会给他心里压力的
还有,不要总是想着增肥,男孩这个年龄都是这样,只要营养够了就行
以后等他不长个子了自然就胖了,那时只怕你想收都收不住
呵呵~~~不要太担心那~~也没有多高啊~
顶多再长两年了!

不会太高,姚明11岁就那么高了,多让你小孩打篮球,就会吃的多了,自然会增加体重!

少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。