我是一个15岁的男孩!但是我的脸上有很多黑色的小圆点!请大家告诉我怎么八他消除!还我一洁白的脸

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:00:21

去医院看看是什么问题好针对性的解决
也可以注意营养搭配跟排毒
拿中性的洗面奶洗脸等

每天勤洗脸

用出水秀秀脸盐洗脸,

就是脸上有斑吧……和我一样啊。我年龄和你差不多。

如果你想要彻底解决的话,最好到医院看一下,看看是哪种斑,然后医生会给你制定解决方案的。不过有些斑是没得治的,我是不太清楚了。

平时的保养也是必不可少的。首先是睡眠,我睡眠不好之后斑就会很明显。要睡得饱、睡得好,睡的时间也要对,一般10点之后就该睡了,不然松果体里的褪黑素就出不来。
再是吃些有营养的东东,好像是要吃维生素A多的东西吧。其实只要营养均衡就可以了。保持健康的生活规律,一般的斑都会好的。
还有要注意运动,保持健康的身体。