UC知道处于人生中最迷茫最低谷的你会做些什么？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 19:43:55
当发现自己正处于人生中最迷茫最低谷的时候，你会做些什么？
曾经经历和正在经历的朋友们一起交流~
以下是我的“行动”：
什么也不想，每天只是玩……比如上网、比如租碟在家一口气看完几十集的连续剧，中途饿了随便吃点点心零食之类的，困了强迫自己不睡觉，看完之后再把手机关了睡个昏天黑地，醒了继续睡，睡不着也想办法催眠（比如听抒情歌曲，音量适中）……直到睡到你觉得腰酸背疼浑身难受时才起床，好好洗漱一番，最好泡个热水澡，打扮精神到连自己看了也会微笑，出门，饱餐一顿，然后逛公园或者是其他你喜欢的远离喧嚣的宁静的地方，享受空气和阳光，深呼吸……最好还有绿地……回家的路上你会发现你的脚步已经很轻松了，因为：沉重和压抑都不要你了……
曾经经历和正在经历的朋友们一起交流~
以下是我的“行动”：
什么也不想，每天只是玩……比如上网、比如租碟在家一口气看完几十集的连续剧，中途饿了随便吃点点心零食之类的，困了强迫自己不睡觉，看完之后再把手机关了睡个昏天黑地，醒了继续睡，睡不着也想办法催眠（比如听抒情歌曲，音量适中）……直到睡到你觉得腰酸背疼浑身难受时才起床，好好洗漱一番，最好泡个热水澡，打扮精神到连自己看了也会微笑，出门，饱餐一顿，然后逛公园或者是其他你喜欢的远离喧嚣的宁静的地方，享受空气和阳光，深呼吸……最好还有绿地……回家的路上你会发现你的脚步已经很轻松了，因为：沉重和压抑都不要你了……
坚持与忍耐！适当的休息一下，调整自己的心态和状态。然后再重整旗鼓披甲上阵。
封闭，沉默不语，不想与外界联系，现在的我就是这样。我想，或许现在还不是我人生最迷茫的时候，将来可能有更糟的时候，但我现在就不知道怎么走出去。
两种方式：一是发呆，这会让我想清楚所有的事，让我不至于做出某些疯狂的举动；二是打人（当然不会把别人打进医院），这会让我很快发泄，然后心里会觉得舒服一点，当然过后还是会自己想的。
一个新的天地就要展开了，学习充电，给自己打气。
具体步骤是这样的：
理个发，洗个头，洗个澡，换一身干净的衣服；
坐下来，泡杯茶，点支烟，看新闻联播和天气；
然后，最重要的，关掉电视机--------------
坐下来，喝口茶，抽口烟，再闭上眼睛------
让大脑里进行激烈的化学反应，拼命地回顾、总结、思考、计划
然后脑袋上面出现一个发光的灯泡，就OK了，
如果不行，明天继续---
我会积极调整自己的心态，多学习。