悬赏高分征求答案——关于肾虚的问题

关于你的这种情况,首先你说跑完后会变小,那么是一直小呢?还是只是暂时小,一般阴茎受冷是会缩小的.
至于晚上失眠了除了你的身体状况太累外,还有就是估计心理状态也不佳,有些焦虑吧,这就要去咨询专业的心理医生或去看一下医生了.
肾虚这个词现在很常见,像你这种情况,暂时不好判断是否是肾虚,从中医上来讲,肾阴虚与肾阳虚还要结合你的身体表现来诊断的,如你的大小便情况,肤色情况,舌苔情况,是否有体虚乏力,有无汗,具体请去中医作个诊断吧,一般的食疗倒是没有关系,如你所说的猪腰子,不管炖着吃还是炒着吃多还行,在没确定是哪种虚之前不建议你搭配中药来做药膳.

你好，既然你身体经常感觉疲累，跑步就不要跑太累，适当的运动就可以了。可以吃猪腰，平时泡点菊花茶喝。。。

不是肾虚。你这是神经疲劳，心理疲劳。应属慢性疲劳综合症，这种情况坚持跑步是错误的，你按肾虚治疗难康复，通过抗疲劳治疗迅速就能得到改变。因为你已认定肾虚了，我在这里就不多说了。通过时间会证明的。