脸上长斑，请帮帮我吧！

注意防晒很重要。如果是经常面对电脑，那可以用隔离霜来隔离电脑辐射。对已经长出的斑点用温和的方式去吧，就是持续的美白，斑点就会淡化了。还有，一年四季都防晒很重要哦

祛斑用品都是骗人的。据说到目前为止没有任何一款祛斑用品真的能祛斑。
你要内调了。脸上的问题都是身体上出了问题反映出来的。
你应该是睡眠不好或者身体里有毒素或者内分泌有问题。
建议如下：
睡眠充足
营养要充分。一天2个水果3种蔬菜，吃些排毒的果蔬
调整内分泌。多吃补血食品
不要在早上10点-下午4点这段时间晒太阳
把美白乳液涂在斑点上按摩
心情要好。皮肤就会变好

如果是较淡的斑的话，建议几个淡斑措施：
1.将香蕉捣碎后，加入适量蜂蜜，敷在患处……15分钟后洗净，持续一至两个月斑会变很淡，甚至消失。
2.还是要用到蜂蜜。晚上洗完脸后，用蜂蜜涂抹在患处，再贴上创可贴。起床后撕下。持续几周，对浅斑会有很好的效果。
以上是对付较浅的斑的小方法，你一定要持之以恒，没有什么东西是一擦就有效的……还要注意防晒（注：防晒霜一定要猛涂，还要像补妆一样不停补！！！才真正有效），防晒霜一定要用PA+++的！！！还有自己一定要先了解自己的斑是那一种，如果是很深层的话……不得不用……
推荐你去美容诊所做脉冲光~~~ 连续三次，不仅斑消失无踪，皮肤更是超赞的

你好

你可以用玫琳凯的盈白产品来淡化你的斑点，效果很好的。

化妆品是不会有效果的，要排毒。