光喝水好吗

好！

不好，也要喝一些果汁、茶水等等，比较好了。

当然，水里面有不能包含人体所需的所以营养物质，光喝水能顶什么啊！

容易营养不良

理论上说 你这样能活70天中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，还需要用清热、养阴、润燥的方式来应付。

人类需要的6大类营养物质的。
1，蛋白质
2，糖类
3，脂类
4，水
5，无机盐
6，维生素。
现在又加了一样膳食纤维。
所以都要吃点，营养平衡。和谐社会，身体营养也得平衡。就算是一棵树，也不是只喝水的，它还要晒太阳，吸收其它营养。
我不知道楼主是不是想问一天多喝点水好不好！
《食品营养学》建议成人每天需要用的水大约是每千克体重40毫升水。不过这是一个平均值，有的人运动多出汗多，这样就要多补充水。
水的来源有3种。1，直接喝的水（包括饮料）；2，食物里含有的（一些半固体，固体食物中）；3，人代谢产水（人的呼吸作用可以生成一定的水）
要在干燥的地方，或者出汗较多，多喝点也没有什么。不过要补充盐份，特别夏天热的时候，会脱水的。
手机一个字一个字打的，累。楼主还有什么疑问，回来再补充。