0.3mmol/L是多少硬度

具体是什么硬度？
硬度分几种：总硬度 表示水某些高价金属离子的含量（通常指钙，镁离子）
钙硬度 表示水中钙离子的含量
镁硬度 表示水中镁离子的含量
碳酸盐硬度 表示水中钙，镁的重碳酸盐及溶解的碳酸盐的含量
暂时硬度 表示水中钙镁的重碳酸盐含量
单位都是mg/L
具体是什么，再换算