请问喝汽水能减肥吗？

饭前喝300-400ML，晚上6点以后不吃饭，睡前5小时不剧烈运动，不喝水。可以。但是。。。很痛苦，完全是用那个汽水来占肚子的地方，其实不太适合冬天用这个办法减肥

这不太现实，汽水含有焦糖的增肥还差不多的喔，减肥可以多喝水

不管什么汽水都不能减肥啊，而且都对身体有害，碳酸类的饮料喝多了容易腐蚀牙齿，造成钙的流失，导致胃酸过多等等，和白开水就好了，但是也不要过多

不知 不过 想奉劝一句 减肥的话 千万别用结食、不正常大量饮水、不吃主食只吃蔬果这些方法… 这样减出病的朋友 我见过太多了 而且都不是小病… 我承认这些方法可以减肥 但是如果因为如此进了医院 还不是前功尽弃 最好最健康的方法 我认为还是运动 虽然运动减肥效果不如现在所说的那些方法 但是只要长期坚持 不仅可以减肥 还可以健身

运动减肥最健康