在电影 精武英雄 中 李连杰 做了单手引体向上 和3指俯卧撑

单手引体向上绝对没问题，电影中片段只做了2、3个，我高中的时候耍宝的时候就能做一个（只能做一个），所以觉得没什么问题，李连杰是武术冠军，即使没有练体操的厉害，单手引体向上还是可以的。
单手俯卧撑我能做五个，但3指就一个都不行，不过我相信多练一定可以做到的。

那就是他自己做的！

有线吊着的

我都行