急 篮球问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 20:53:40
星期 就要比赛了

初中的 最好一场 班级 比赛

为了证明自己 证明尊严

现在 偶在学校 基本没人 晃不开
但是呢 晃开 后加速慢
过了对方 又被对方追上
。。。。。。。
有没有什么方法 可以在短时间内 改进

1、适当犯规:)
2、突进去传球,让队友回传,既漂亮又能得分
还能给队友助攻。

相信我这是经验:)

体力是最重要的!!!

投篮准吗
试试撤步动作吧
对你也许很好用

初中比赛最好的办法是
1.突破上蓝造犯规,争取打三分.不进罚球,罚球很重要.
2.一定要重视蓝下进攻.蓝下永远是命中率最高的地方.
3.对面有一个很强的人,一定双人全场贴.
4.少运球,多传球.切忌乱投蓝.
5.一个好的心态去比赛.

调整好自己的心态。晃人不是目的,是你吸引对方的一种手段。你要是能晃过一个人后找到无人防守的队友,把球传给他。要是他得分了。对方就会知道你是会传球的,不会贴你很近,这样你的空间就更大了。

可以练习十米来回跑,很有用的。希望对你有帮助!