上网时间长了，脸上老长痘痘，最简单有效的解决方法是什么？（停止上网或是带面具之类的就不用了。）

上好网贴面膜,保持脸湿润,一般上网脸很容易干燥.皮肤受辐射影响的.

因为电脑旁的灰尘跟辐射都会对皮肤不利，所以最简单的就是减低辐射跟保持干净。可以擦些芦荟胶或清爽的隔离霜,多吃些抗辐射的东西。比如香蕉，木耳，绿茶等等。。。。

多喝水
痘痘比较小的话就一定记得每次上完网都要彻彻底底洗脸
但最好早晚一次就好
痘痘比较大的话用白色牙膏每天睡前涂一点点差不多（别的药物激素太强）
平时吃东西少吃上火的

养成良好的个人卫生习惯和建立自我健康管理意识胜过任何药物。比如：及时彻底清洁皮肤，做到充足的睡眠，不吃辛辣、海鲜、腌菜类的易发痘的食物和不饮酒，干燥季节做到皮肤及时补水和防晒，如果是女性，月经期还要有意识的调节好自己的情绪并注意多休息等等；同时化学类化妆品不建议使用.
蓝琦中含有的珍贵的甘草酸，就是强效的抗自由基和抗氧化的成分，能够深层淡化色斑，所以能够褪除淡化痘印，对于痘痘去掉后留下的红斑、痘印、痘痕，蓝琦QQ903.993.739都有极佳的治疗效果。而且无添加任何化学成分，都是纯天然提取物，非常安全对于轻度患者来说，使用蓝琦1周左右痘痘基本可以消退。

用出水秀痘根清

挤掉。