使用“表里如一，忏悔，反思，腾飞”写一段连贯的话，至少用上其中两个

阿卡多（人名）不是一个教师眼里的好学生，也做了不少有损班集体荣誉的事，但至少能做到表里如一，他还有一个最大的好处就是从外教那里学会了忏悔。虽然在我们看来这充其量不过是一种反思而已。至于，这些所谓的忏悔能否让他在将来的日子里有所改观，甚至是获得思想上的腾飞，那就不得而知啦！！