UC知道怎么样能增肥？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 22:10:20
我太瘦了，我是个女生，身高现在160，体重是39公斤。
我初中挑食，但现在不挑了，可还是很瘦，我想增肥，应该怎么办呢？
有没有人可以帮帮我。我吃过巧克力，吃过土豆== 但对我来说都没有什么效果。
我的胃不好，我很能吃，比同龄女生吃的都多，可为什么还是胖不起来```
麻烦各位帮帮我```谢了
我初中挑食，但现在不挑了，可还是很瘦，我想增肥，应该怎么办呢？
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瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月，以后会逐渐变胖.
不是多吃，少运动，那样长出来的都是肥肉，对身体有伤害。 应该是多运动，这样你的体质加 强了 ，食欲也大增。 荤素搭配 ，合理运动，相信自己
不仅要多吃 还要分点 举个例子 晚上睡觉前一个小时吃点高能夜宵 肯定胖的快
吃太多东西下去，不吸收也没效果的
建议你去网上找些人咨询下，
这里有个不错的网站，
可以在线咨询
我在增肥网。
服务很周到。
胃不好不爱胖,根本不吸收,怎么吃也进不去.还是去调理调理胃吧
多吃多睡尤其是晚上多吃宵夜不要忘记