如何学拳击?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 01:46:39
15岁,初二,当地没有道馆,可以通过网上在家练吗

当然可以
只不过就看你个人的天赋了
其实拳击说简单也简单,不就是两条胳膊的攻击,配合全身的律动
说难也难,很多技术点除非是天资聪颖(例如在下我...哈哈哈哈哈哈)不然没有老师提点你可能一辈子也领悟不到

找面大镜子,不断地纠正自己的动作
所有动作只有一个要领,就是顺畅
只要你觉得有什么动作做的不顺畅,那一定有问题,慢慢磨吧

另外,任何拳击教材都是针对大多数人的
可是不能否认的人们既有共性也有个性
所以如果练得比较深入了,发现教材上的某处练习起来对你来说并不顺畅
请做好颠覆教材的准备...
不过,估计没个四五年的时间你不会遇到这种状况
到时候如果百度还开着再来提问吧

可以,我是练拳的,但不是打比赛的拳击

先做力量训练,这是必须的

在跳绳,是必须的

在一步一拳,一步二拳,一步三拳.....一直打到一步七拳

进步打,退步打都要练

这是基本的,有不明白的在问我

可以,但是不会提高得很快。

拳击的对抗性非常强,必须每天两个人磨,这样才能提高,自己练只能作为磨练某种技术的手段。比如你在对抗时发现你的右手勾拳不行,然后就每天自己练几百次,这样还行。如果单纯的以一个人练为主虽然那也能提高但是有些本末倒置了。
学拳击的地方很多,你可以找一个老师,估计钱也不会很多,不一定需要他有多高水平,只要比你厉害就行。 有计划的运动还会促进你的学习,一举夺得。