我170cm、130斤、我吃什麽都吸收,有没有适合我的好的减肥办法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 06:41:16
要适合我的、谢谢
除了节食、

你不是很胖啊...平时多做点运动,用纤体乳按摩,坚持下来就会有效果

你真的不算胖= =

我164 126斤 看起来一点都不胖的唉 就是比较壮而已 所以你不用太在意!

既然你不需要瘦太多 那你最好自己去找一种喜欢的运动 并且通过这个来减肥!

我喜欢游泳^-^

不轻了 我也170 我现在刚生完孩子是127斤 正在哺乳期 正在为减肥做准备 我以前都是在108斤不到 不过方法不科学 晚睡早起 吃的少 经常熬夜 不过我坚持喝生姜切片泡红茶 这个有减肥的作用 但是效果来的不快 坚持喝还是有效果的

你不是很胖啊·
平时做做伸展运动什么的紧致皮肤就好了·
没必要那么瘦

还是运动减肥最健康

我也是一米七,最初的时候是136斤,现在120!不节食那是不可能的,但是我不是刻意的去节食,分散自己的注意力想吃的时候喝点水啊,水是我们人体最缺乏的一种物质,所以多喝水没坏处,我以前也和你一样,真的以为自己喝水都胖,其实不是的,一定要找点自己感兴趣的事情做。“心宽体胖”如果天天没什么好顾虑和想的是真的喝水都胖,有事情做就不一样了,大道理我说不出,实践的经验!