早上醒来心跳很快

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 14:36:52
我每天早上6：40起床，但是在闹钟响之前，自己就有意识的清醒了，而且心跳很快，还有点胸闷。
之前几天胸口的软肋很疼，吃过开胸顺气丸，是不是对心跳加速有影响？
我今年25岁，做设计工作，自己觉得工作压力比较大，容易紧张。平时会有加班。
心情不好时会对任何事情都厌烦，食欲减退。但每天傍晚一切症状都消失。就算加班也没有这些问题。

你可能是神经衰弱。
我就是神经衰弱。症状和你相似。
http://baike.baidu.com/view/47715.html?wtp=tt
看看和你的症状像吗？

心脑血管方面比较的脆弱。建议采用如下方法改善：
1、增加体力运动，加强身体素质；
2、白天多运动，洗澡，喝牛奶助睡眠，保持卧室的空气新鲜，提高睡眠质量；
3、早上起床的时候尽量缓慢，可以适当的等自己清醒之后再起床；
4、早上空腹喝一杯温开水，稀释血液，降低心脏负担。
身体是革命的本钱，祝你早日健康起来。

don't warry没事的，正常的生理反映，身体不想起床而心里想必须起床，就像考试前一样，小紧张而已，正常的起床时间是不在5：21－7：21之间，其他时候起床对身体有利的，书上学的，仅供参考