如何去内火

建议去看一下中医

泡西洋参喝

每天清晨喝一杯芦荟的蜂蜜水，清肠滋润，有利于排泄，前几天上火我就喝的，效果满好的，而且蜂蜜有利于人体，一段时间下来身体各方面都有改善哦，不过记得要买纯正的芦荟蜂蜜，不是超市里的大众牌子，里面糖精太多了。

告诉你个快而有效的办法，就是去买些吃牛黄解毒片或者三黄片来吃吃，按药的用量用法服用3天到4天左右，脸上的痘痘也会很快就消了！但是不要长期服用，等火降下去的时候再喝菊花茶或者吃些品性是良性的东西，就可以了！很管用的！我跟你情况差不多也是内火大，脸上很容易冒痘痘，每次都是用这个方法搞定的！
总是在差不多地方长豆豆，建议你在痘痘消下去的时候，常祛下角质！用些控油补水的护肤品调理一下！这样会好很多！

多喝水，每天2000ML

每天晚上用泡泡舒藏药浴足剂泡脚，通过经络来调节是最简单有效的方法，不妨试试看看