为什么说体育是一种生活方式？其基本内涵是什么？

因为体育具有健身功能，娱乐功能，益智功能，育德功能，社会功能，这些都是生活方式的几个方面，所以说，体育也是一种生活方式。体育是人类为适应自然和社会，以身体练习为基本手段而自觉地改善自我身心和开发自身潜能的社会实践活动。