22岁 腿可以打夹板吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 05:22:12
我22岁
觉得腿 膝盖以下有点向外凸
从小就这样的

现在想打打夹板 纠正它一下 可以吗
3楼的大哥哥 啥是形体训练啊

最好不要,我在部队练军姿的时候用过这个方法,当时效果不错,可过了几年,两个膝盖一到刮风下雨就痛医生说是关节炎,和当时用夹板强行矫正有很大关系,所以只要不影响走路,就不要用夹板了.多进行形体训练也有效,只是慢一点而已
到健身房去,有专业的教练会对你进行指导,另外,你也可以自行进行压腿,走一字,盘腿压背等动作,这都是有好处的.年龄不是问题,我一战友28岁了,O型腿都矫正过来了.关键靠坚持

不能了，你的骨骼已经硬化，不像小孩那样可以矫正。。。
如果你打夹板的话，会很痛苦

那个地方再小的矫正也是不小的手术，因为要伤筋动骨，所以有风险，要有心理准备....

也别说的那么绝对。

不怕疼就上被。