冬天时我的脚就很冰冷，很难热，请问这是什么原因？怎样才能弄好它？

气血不足，体质较差，应加强锻炼，多吃一些热性和温性食品，尽量不要吃凉性食品，用潞党参、桂圆、枸杞子当茶泡水喝。晚上用热水泡脚半小时左右。

不好说，很多人都这样，实在放不下就到医院去看看，兴许能查出什么来。

气血运行不流畅，用热水泡15分钟。一天泡两次吧。

气血不足，血液循环不太好，可以在晚上睡前泡泡脚

气血运行不流畅

缺钙啊，要多补钙，