练习播音时间长了喉头痛是怎么回事？该怎么办？

正常，我有时也这样。时间长了就好了。推荐几个保养方法
1.绿茶+蜂蜜，冲一杯，每天喝几次，会有很大的帮助，对嗓子。
2.去中药店或者超市买川贝（少许）+麦冬（少许）+金银花+菊花，放在一起泡水喝
上面两种都是我常用的，效果不错的。都是预防治疗咽炎用的，试试吧~效果不错哦~
再有，播完音或者练完声后喝点温水，不要过多说话了。
我不建议胖大海（泡久了会有绒毛在水里，导致咳嗽）；罗汉果（太甜，刺激嗓子）；再有，少吃含化片，这种药物类的东西，时间久了，对嗓子不好。

因为播音员和他平时说的话不相同，播音需要吐音清，发字准。长期声带震动，可能造成喉咙疼痛的原因，一般容易声音沙哑，但不是职业病，没有很大的关系，随身携带点润喉片保养便可。就象刚买的车子经过磨合期才能更有便于行使！

你试一试练哑铃时间长了，是不是胳膊也会酸痛？

喝胖大海+金银花