有点害怕接触人了，老是害怕，担心自己把事情做糟糕，应该怎么才能自信？

看看你是否有以下症状，看完以后，可以继续问我。

　　1、 胆怯封闭：

　　一些人由于深感受自己不如别人，主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

　　2、 自傲逼人：

　　即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。

　　3、 跟随大流：

　　丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后，又想：不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之，求同心理极强。

勇气？你真的缺少吗？你同样也不是因为缺少自信。你不需要其他的什么东西。你所要做的就是，看低你自己。你只是一个普通人，干吗事事要求完美呢？你以为自己是谁，难道什么事都要做好吗？这个世界，喜欢你的人不会在意你犯错误，讨厌你的人只会因为你做的更好而更讨厌你，解放自己吧，别要求自己那么严格，别“把自己当人看”。干吗总是比那些牛逼人，比你差的多了去了，好的你能比吗，有这本事你也当个比尔盖茨，你也做个国家总统，做得来吗？你就是你，乱想什么，用心去感受自己，真正的了解自己。

自信

可以先从帮助声边人开始

不要害怕做不成，像平常一样做，已经会做了就不要怕做不好，遇到问题或者不会的地方要问，要向别人求助，还有你是他们的一份子，尽量做的更好。

什么没放大看雷锋精神