胆子怎么练,魄力怎么练!

胆子是忍无可忍的时候被逼出来的。

最好的锻炼方法就是有计划的进行健身锻炼，渐渐增强体魄，等到你一身的肌肉练出来，您就什么也不怕了。
关键是坚持，在健身的过程中不仅在锻炼您的身体，同时，那些重体力锻炼同样锻炼您的意志和自尊心。但是一定要坚持下去。
相信您可以摆脱您现在的烦恼。

胆子小是个很烦的事情。我胆子也很小，跟个女生去鬼屋，女生敢进自己却不敢进。显得很丢脸。胆子小是心理在作怪。人长大了胆子也大些。还有就是锻炼了，比如看鬼片、去鬼屋。还有就是克服自己心理了，比如去鬼屋尽量告诉自己那是假的，不要怕没什么的。我相信经过这样的锻炼，你胆子会越来越大的

越是你害怕的事就越是强迫自己接近。比如我很害怕鬼片，就一直强迫自己看越看越怕越怕越看到最后都麻木了就再也不怕了，反正还没听说有被吓死的人。其实的也如此警察不怕死吗？都是工作逼的时间常他们也习惯了就不去想了。不过你可别为练胆去做坏事啊！那你就成胆大妄为了。呵呵…

一个字：练。别无它法。多和各种各样的人交流，切磋，慢慢就会好的，虽然这需要时间。

拿上菜刀站警察局门口大喊 里面的人都滚出来