女朋友月经刚过有点上火，吃什么好

主食类的：吃红豆，绿豆粥，蔬菜：胡萝卜，茄子，其它一些变通蔬菜都能吃，水果可以吃西瓜，柚子，红皮的苹果....

不要刻意吃什么啊,她喜欢吃什么你让她吃什么.不然会适得其反.什么吃的东西都不是越多越好.不要吃辛辣的,刺激的就行.银耳红枣莲子粥比较去火,我觉得不错.

根据冬吃萝卜夏吃姜，所以生理期后上火可以适当和绿豆汤（记住绿豆不要开花），还有凉开水，多喝茶有助于排尿，也可以煲苦瓜排骨汤（但这个比较费时）。
冬天为了避免上火尽量少喝热水。（但生理期中除外，可以尽可能的吃糖，姜，和巧克力。不仅不会长胖，还不会痛经。）

冬瓜排骨汤。冬季时节，像你女朋友那样，最好吃上几次冬瓜排骨汤，其清热补气，凉胃清肠道，调经润肺，效果显著。

既然经期已经过了，那可以吃一些偏凉的，比如菊花茶之类的

柚子 黄瓜 梨 西瓜 或者最管用喝凉茶或者喝点板蓝根