一天喝一瓶啤酒能出来酒肚么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 12:48:31
一天喝一瓶啤酒能出来酒肚么?我最近喜欢喝啤酒了.有时到酒吧喝一大杯扎啤.有时在家自己喝一瓶.一天喝一瓶酒肚会出来么?

有的朋友担心说,常喝啤酒会使人发胖,产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,如大瓶佳凤啤酒约有 160千卡热量,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。
欧洲研究者发现,好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料,但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现,排除如身体运动及教育等因素,经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比,腰围并不会较大,且体重也不会更重。
最后,除了暴饮暴食造成啤酒肚,睡眠质量差也能造就啤酒肚 。

不会,除非你经常喝很多

一天一瓶?少了,不会的。