UC知道谁能告诉我我能怎么做
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 05:35:55
从前几天开始我只能呆在屋子里，严重失眠，心情非常差，谁能告诉我怎样做能放松？不要让我看什么心理医生，我只在屋里出不去的情况下怎么做能调节？我很想把分都给回答的人，可用手机系统最多选项是20分，能再给我一定给！谢谢！
狂作仰卧起坐，让自己用运动忘掉烦恼，这样应该会好一点，不要因为懒，怕累不做，生命在于运动，运动好处很多呀！
你可以试着听听歌，看看书或电视，还有一些幽默电视。
和朋友发发短信，打打电话，看看电视，