男19性欲太强了怎么办？

不想手淫，那就转移注意力，多运动，多看看书，提高自己。性欲强正常！等有了女朋友，和可以释放欲望！都可以了，自己调理呗，都是大人了！

找女朋友或者找鸡。还有目前最流行的办法，买块猪肉穿个洞。LZ明白了吗？

不强不正常。
不要一直想，不要看容易刺激的东西，或者会减轻你的压力。
也有其它办法。

找个女朋友!