性格太浮躁，如何才能让自己平静

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 16:56:31
感觉自己性格很浮躁，心浮气躁，做事情根本就静不下心来，所以根本没法投入做事~，有时也很暴躁，我想问如何训练可以让自己很心静，还有如何训练永恒心，因为我做任何事都喜欢半途而废，或者刚开始激情3分钟，后来就没兴趣了。很是苦恼~
谢谢大家的真诚回答了~
我手头上的事情一大堆，自己应该抓紧时间去做才是，也是自己喜欢的事，也是自己想做的事，但很矛盾，又很懒，懒得去做。。。~~恩，希望能有所改变，虽然年底了~~~

你可以尝试练习些运动,如瑜伽，和练习写字，等需要持续和循序渐进的活动，还有就是要调整心态，要改变性格很难啊，年龄大了也能改变的

意志力很重要，你可以进行艺术类的学习加强修养，比如学一样乐器，还有可以进行一项运动，但一定要进行到底来锻炼自己的意志。

、4个字 减半反射

做自己喜欢的事

你问问自己到底有什么事情你做过了，哪怕是3分钟激情做的，只要在这3分钟里你觉得快乐的，你就再去做一次，哪怕还是3分钟。 过一段时间再做一次，4分钟。再过一段时间，5分钟......

再没有兴趣的工作，只要你肯做，你就会发现，逐渐的你已经不再讨厌它。

每天坚持运动半小时！多看看杂志，听听轻音乐，看看笑话！