太级拳入门学哪一套好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 09:30:27
本人二十有多,身体不象正常人那么强壮,人家建议我学太级拳健身,但是有好多套?请前辈们指点,入门需要学哪一套呢?陈式?还是杨式?还是?

陈式重技击,杨式保健。陈式先练基本功缠丝劲。然后练套路。其中有老架74式新架83式。小架的好像是90多式。选哪一路都行。之后是推手,最后是散手。
但我要说明,学武术要有明师指导,好友切磋,自身揣摩再加上千千之功。要不然不要练了。浪费时间。

任何一套都可以!最终你要完成所有动作~就算是入门了!

入门还是简化24式,
因为这套简单易学,
到新华书店买套光盘或请高手教,
入门时要先了解一些理论知识,
比较抽象,就看你的悟性了,
祝你成功。

二十四式太极拳是中华人民共和国成立后,原国家体委为发展体育运动,增强人民体质,组织起居室在杨氏太极拳基础上创编而成。经过几十年的发展,二十四式太极拳目前已是国内乃至全世界流传最广、影响最大的太极拳传习套路了。入门容易,你还要找本中医基础理的书看看就行了.

建议你别走弯路,直接学杨氏太极拳正宗传人杨振铎老先生传授的113式杨氏太极拳。刚学难一点,可你年轻,以后受用大,强身健体作用大。比赛太极拳,好看,易学,强身健体的作用欠缺些。

本人建议你学陈氏太极拳.

我现在就在打这个哦.打的是老架一路.