宜昌的朋友，了解宜昌的朋友进！

呵呵，俺是从小在宜昌长大的现在也还窝在宜昌的。
好吃的：不知道你问的是小吃还是比较有名的饭馆。看你吃不吃辣椒，好像一块钱一个的萝卜饺子算是宜昌的特色小吃了，外地没见过，宜昌的热干面比武汉的好吃，记得你一定要让老板加糖，小吃我也说不清楚，你最好找个夜市逛一下尝个遍就知道了，还有万州烤鱼，小张烤鱼非常好吃又一大锅，很划算的。味道好的菜馆的话，像什么德庄，福记都还可以的，再就是西坝岛上 ，沿江有一条鱼街蛮有特色，你可以吃到各种不同口味的鱼，在市中心坐22路可以直达。
好玩的：白果树瀑布（不过夏天去玩更合适更好玩，现在冬天去玩效果差多了），车溪民俗，三峡，三游洞，下牢溪，白马洞，玉泉寺，等等这些都可以去一下，建议到网上搜宜昌旅游，会出来很多的，要比我在这里说的更详细的，呵呵。最后也欢迎你来宜昌的大学城（三峡大学，我的母校，呵呵，蛮大的也很漂亮）玩一下，在夷陵广场做个23路直达，一块钱就搞定。