心理障爱

平时多去公园之类的地方转转，调节心情。多听听钢琴协奏曲，节奏舒缓的那种。放宽心胸，不要为一些小事情和别人计较。脸上常带微笑，这样别人会对你有好感，自己心情也放松了。

人多多少少都有一点“心理”问题，没有不就成神仙了吗？其实，孙悟空也有心理障碍，我说的对吗？
有一位心理大师说，一个人就是他每天想的样子。所以我认为，应该把我们自己的“位置”定的高一点儿，并且立志做这样的人！建议您采取“自我意识”方法来校正一下试试。具体方法如下：
1、在自己的心里写个剧本，故事就是自己，仔细讲清自己是怎么由现在的状态一步一步的走向辉煌的；
2、根据这个角本在自己的大脑里编排一部电影《XXX正传》，自导自演这部影片，注意影片的每个片段都应该有根的据！
3、经常不断地在头脑中反复播放这部片子。
4、您就会逐渐成为那个新的主人翁了。
这是上个世纪是伟大的发现，但是很可惜没人相信这是事实！我认为这个人类的发现至少能使您获益，祝好运！

哈哈哈.......和我一样哈，其实没什么了！容易紧张是你情绪问题，多出去散散心或着适当的发泄情绪就好了，比如跑步，呵呵我就是这样的，如果你还是紧张就多经历几次，经历多了就不会这样了，这倒不是胆子大不大的问题，经历事情开始的时候本能的反应就是觉得紧张
心里怨恨重嘛，你凡是想开点就好了，不要专角尖
每个人对事情的看法都有不同，这个你倒不用在意
偶尔疯疯癫癫一下也是好的，这叫做释放，不过要选对场合哈
要学会控制情绪，性子难静下来就是你比较好动咯，你是不是射手座？
你吃好睡好这很好啊，有什么好担心的。吃不下睡不着才担心呢？笨
说你和我一样呢，性格是有一些了，这个才是最主要的，我的听力比你还差，从初中的时候就一直看医生到现在都没好而且好恶化了，不过现在倒也没什么了，习惯了.....不过每个人都有缺陷，这又算得了什么呢？
不怕，我都过来了，你那么厉害也可以的！加油！！！
希望你能早日想开点，然后开心过生活！

先纠正你个错误：“障碍”！多听相声、小品！晚上去兜兜风！多和别人玩了不擅长的体育游戏！乐趣无穷啊！对缓解压力很有帮助

我建议你没事的时候可以多看看书，运动：跑步钓鱼，这样可以修身养