每次来例假的时候，胸部都会涨疼，碰都不能碰，有什么好的治疗方法？

如果是来月经前一周左右出现胸部胀痛，那么不需要治疗，这是生理现象．
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
如果月经来了之后或月经过后还有胀痛感，那么需要做乳腺方面的相关检查，可能由乳腺增生引起．

你好!
一般经前有乳房胀痛,经后消失是属于生理性的.你的情况疼痛较为严重者,应做好检查,考虑有乳腺小叶增生.

祝你健康!

您好，考虑有乳腺增生的情况，建议您避开月经期到医院做个乳腺彩超确诊一下疼痛的原因

您好，一般情况下这种情况也是正常的，不过您的情况有些严重，不排除乳腺增生的可能性，一定不要掉以轻心，做到早发现早治疗，祝健康！

如果疼痛过于强烈的话，建议去医院检查一下，避免乳腺增生的可能性。

可以听听音乐放松一下，伸懒腰，做做扩胸运动，用热水冲冲~

哈哈