饭后跑步肚子疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 14:23:32
想找一个可以解决的办法，因为今天下午要体育考试，跑4000米！中午吃多了。

那你就多走走，站着别坐，多喝水，只能这样了

晕，没辙。
饭后不宜剧烈运动，会导致胃下垂，经常腹痛。你可以以生病为由申请延期考试吗？

饭后间隔1小时以上就可以运动锻炼了，不会肚子疼的，如果有也是心理作用。

去 散步走走吧

饭后不要停下来坐下来,做好准备运动,跑步就不会痛!