女士应该吃哪种维生素？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:37:56
哪种维生素适合女士服用？年龄20-30之间。推荐几种比较好的品牌，最好是市场上方便买的
由于工作，长期对着电脑，加上室内通风差，皮肤很干燥，吃什么对皮肤好?防辐射呢？

最好在药店买。比较经济实惠的“21金维他”。不要天天吃，两三天吃一粒，也不要早晚都服用，一次一粒就行。
在微机前工作，最好喝绿茶。而且微机边上放一杯水，比较湿润。

吃善存吧，多个医生推荐的，我本人也在用

维他命不要乱吃，多吃水果蔬菜就行了。吃点葡萄籽胶囊，喝点胶原蛋白饮料。就ok

VE.VC都需要的

多吃水果蔬菜,VE.VC都需要,在药店买比较经济实惠的“21金维他”。