怎么才能让小个子跳的高并且身体壮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 21:13:52
我今年17 上高2 从小我就很有运动天赋，总比别人跑快很多，反应很快。但我一直长的很慢，现在只有1.65 我不想失去这重运动天赋，我现在虽然很矮，但我可以跳65到70厘米，我多么希望我有一天可以摸到篮环，就像罗宾逊那样，我现在在练美国纵跳计划，我觉得很有效果。我的身体也不是很壮，我希望通过什么训练，能让我在篮球比赛中可以和别人对抗。我希望有没有体能教练可以帮帮我，告诉我怎么训练，我感激不尽！

很难吧，毕竟亚洲体质你也知道，还是好好学习吧，男人最重要的是照顾家人，向我就在努力读大学，为的是像个男人一样以自己的能力照顾好家人，虽然家里不缺钱，但要让爸妈知道我不是吃白干饭的，可以将来自己养自己！真正的男人不体现在灌篮上，而是实力与责任心之上的。希望你理解。

能成功

加油