阴虚吃什么补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:44:42
药补食补都行给介绍一下啦
怎么判断阴虚还是阳虚呢？

不能吃狗肉 狗肉性热 都阴虚发热了 怎么还能吃狗肉
补阴的有沙参 麦冬 天冬 玉竹 枸杞子 龟甲 鳖甲等等
阴虚多发热 舌红脉细数
阳虚多畏寒 舌白脉沉缓

可以用六味地黄丸，怕热，少吃热性的东西羊肉、狗肉、辛辣白酒等，阴虚有内热，阳虚有外寒。

胡罗卜，狗肉，海参…太多啦