打篮球快速变向，急停跳投，有什么要领？注意什么？

变向:开始时动作要慢,做出一个直接突破的样子,也就是抖肩（看小艾视频），然后快速变向,这个时候要低,往回拉的时候不能太大,然后直接靠速度突破.
急停:这个就是看你自己熟练的,在重要不能让别人反应过来.这个没发形容,只能自己掌握.

要多加练习,找个人专门对练,最好是技术好点的,人人家指导你,指出你的缺点,这样就可以了,总而言之要针对性的多加练习就是了

身体素质，全身协调，要有节奏感和平衡感，只要多看别人的录像带，对着镜子好好学习就好了

找好节奏，加强运球，别一变向球丢了

平衡 一定要保持身体平衡

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