初中孩子怎样补钙?吃什么最好?

不是缺钙,应该是关节软骨损伤了,孩子是不是前段时间运动过量了.让他这段时间少活动多休息.不准负重,如果非得运动的话,就慢走是最好的选择.

我初三的，我也是那样。因为跑一千时速度太快，关节劳损。
补救方法是尽量少跳，吃点补钙的，不到一个月就好了。
但要注意一点，以后运动时不要做太大的动作，打篮球、足球时更要注意。
不要着凉，以免多次下来造成关节炎。

不是啊，但补钙对他的膝盖一定有好处的，它的 ，可能是关节软骨有轻微的损伤！！！注意休息就可以了！

不是...应该是肌肉拉伤问题

到医院去问一下医生