想练武强身,练什么好啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:43:56

太极拳 不太难 练陈试的
讲究以内领外 强身健体 防身

空手道、

我练过点、、

属于可以接受嘚范围、、、

还是练《如来神掌》好，即可强身又可自保

降龙十八掌

咏春拳 好学 强身

跑步 单杠 双杠